1、陶瓷碗：一般的陶瓷碗、盘均可在微波炉中运用，由于耐高温、投射性好、不会发生对身体有害的物质。不过，需注意的是，带有金边或许金属斑纹的碗不要放进去，避免在加热过程中，反射影响微波炉的工作效率，及损坏炉腔。

  2、玻璃碗：玻璃主要成分是二氧化硅，是一种耐热资料，用于制造碗，能放进微波炉，由于它透射性好、耐热性强。要是你家中运用的玻璃碗是用微晶玻璃、硼硅酸玻璃制成，可放心运用。

  3、耐热塑料碗：塑料分耐热和不耐热两种，假如是用耐热的塑料制成的碗，能够放进微波炉加热。这种碗价格实惠公正，但不合适长期加热，由于可能会软化或溶化，所以，运用时，要操控好时刻。

  4、微波炉专用碗：近来市面上呈现一种专用于微波炉加热的碗，款式新颖，透射性强，假如平常常常运用微波炉，能买它以备用。此外，这种碗表里一起受热，避免了米饭的翻动，省时省力。